冰岛一项大规模试验性计划发现，每周工作四天的人不仅更幸福，工作产能也更好，研究人员指这项试验取得了“极大的成功”。员工的工作和生活的平衡都有所提升，这是因为职场压力和精疲力竭都减少了，因此更卖力工作。

在二〇一五年至一九年其间，冰岛雷克雅未克市议会和冰岛联邦政府以及工会共同合作，测试周休三日的优缺点。约二千五百名员工、相当于冰岛逾百分之一的劳动参与人口，每周工作三十五至三十六小时，而非标准的四十小时，薪酬并未裁减。

研究报告指出，是次试验发现劳工展现更大的幸福感、工作和生活的平衡有所提升，在职场上更具合作精神、同时产能得到提升或保持稳定。研究人员斯特朗说：“他们花更多时间陪家人、做更多业余活动，像是骑单车、培养新嗜好等。”他说：“这不止从劳工观点看来是个大成功，就连资方观点也是如此认为。”

斯特朗为英国智库“自治”共同主任，该智库和冰岛永续民主协会共同汇整关于这场试验的资料。实验参与者来自多种职场，包括办公室、医院、托儿所、社会服务单位等。斯特朗说，这是因为员工面对的职场压力、焦虑和精疲力竭都减少了，因此也更卖力工作、更少请病假。

冰岛这项试验和世界各地类似试验结果一致。日本微软曾在二〇一九年实施周休三日，发现产能提升四成。一家名为Perpetual Guardian的新西兰公司，也在试验周休三日后发现产能提升两成，二〇一八年开始永久实施。西班牙和新西兰Unilever集团亦正试验类似计划，加拿大不列颠哥伦比亚省省长贺谨最近也表示，在国人摆脱新冠疫情之际，“不排除”实施周休三日。

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